You are here

Delavnica: Kako obvladati stres in preprečiti izgorelost

Ljubljana, 05/05/2019 - 19:15
59093869_848573148831744_5371555214438432768_n.jpg

Življenje brez stresa in napetosti ne obstaja. Kljub našim lastnim prizadevanjem, da bi obvladali stresne situacije, se z njimi srečujemo vsakodnevno.

V današnjem hitrem in preobremenjenem tempu življenja nam lahko zelo koristijo različne tehnike sproščanja, obvladovanja negativnih občutkov in preprečevanja izgorelosti ter trud za notranji mir in dobro počutje.

Na delavnici boste spoznali znake psihične in emocionalne izgorelosti, kako stres vpliva na vedenje, misli, čustva posameznika ter tudi kako preprečiti stres in izgorelost.

S tem nas bosta seznanili strokovnjakinji iz ekipe BRST psihologije, Branka Strniša in Kaja Strniša.

Število mest na dogodku je omejeno, zato je potrebna prijava: https://forms.gle/hKjFdd85SzL3bKW9A

Dogodek organizirajo:
Resor za študijsko problematiko
Študentska organizacija FDV
Študentska organizacija PEF